Text

Jadi Diri Sendiri : Cintai Dirimu dan Jadilah Sosok yang Percaya Diri

---

Temukan rasa percaya dirimu dan ketahui apa yang penting untukmu. Pernah membayangkan seandainya kamu lebih keren, menarik, pintar, dan atletis? Kamu tak sendiri! \r\n\r\nGambaran dan pesan-pesan setinggi langit dari media sosial, film. Dan buku membuat remaja masa kini sibuk membandingkan dirinya dengan orang lain. Padahal, terus membandingkan diri dengan orang lain bisa membuat self-worth-mu merosot dan kamu jadi tidak bahagia. Lalu, bagaimana cara berhenti melihat kekurangan dan menerima diri apa adanya-menerima bahwa kamu sebenarnya sudah keren dan luar biasa ? \r\n\r\nJadi Diri Sendiri berisi cara-cara sederhana yang akan membantumu mengatasi tukang kritik internal dan membantumu lebih menyayangi diri sendiri apa adanya. Ada tips untuk berlatih mindfulness dan menerapkan self-compassion supaya kamu bisa menghadapi pikiran dan emosi negatif, serta tips untuk mengejar hal-hal yang kamu sukai dan hargai.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

150 SKE j

Penerbit

Jakarta : PT Gramedia Pustaka Utama., 2024

Deskripsi Fisik

xviii,178p.;ill.;20cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-602-06-6921-2

Klasifikasi

150 SKE j

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

self Improvment

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar