Text
Cara Aman dan Efektif menurunkan berat Badan
Buku ini menguraikan secara rinci tentang pengertian berat badan, cara menilai berat badan, tipe-tipe kegemukan, dan penyebab kegemukan. Ornag yang mengalami kegemukan berisiko terkena penyakit degeneratif seperti jantung koroner, diabetes mellitus, hipertensi, dan penyakit-penyakit lain yang dapat berakibat fatal. Agar tubuh tetap sehat dan bugar, berat badan harus diupayakan selalu dalam keadaan normal atau setidak-tidaknya mendekati normal. Lalu, bagaiman upaya kita untuk mencegah terjadinya kegemukan? Cara dan tindakan apa yang tepat dilakukan untuk menanggulangi kegemukan? Buku ini dapat menjawab pertanyaan tersebut gamblang dan rasional.
| B002462 | 613.25 Wir c k.1 | My Library (613.25) | Tersedia namun tidak untuk dipinjamkan - Missing |
Tidak tersedia versi lain