Text
Cara Aman dan Efektif menurunkan berat Badan
Buku ini menguraikan secara rinci tentang pengertian berat badan, cara menilai berat badan, tipe-tipe kegemukan, dan penyebab kegemukan. Ornag yang mengalami kegemukan berisiko terkena penyakit degeneratif seperti jantung koroner, diabetes mellitus, hipertensi, dan penyakit-penyakit lain yang dapat berakibat fatal. Agar tubuh tetap sehat dan bugar, berat badan harus diupayakan selalu dalam keadaan normal atau setidak-tidaknya mendekati normal. Lalu, bagaiman upaya kita untuk mencegah terjadinya kegemukan? Cara dan tindakan apa yang tepat dilakukan untuk menanggulangi kegemukan? Buku ini dapat menjawab pertanyaan tersebut gamblang dan rasional.
B002462 | 613.25 Wir c k.1 | My Library (613.25) | Tersedia namun tidak untuk dipinjamkan - Missing |
Tidak tersedia versi lain