Generasi Cemas

Gawai, layar, internet, dan media sosial telah hadir dalam kehidupan semua orang, segala usia, termasuk anak dan remaja. Seiring mulainya era telepon pintar yang mem-buat semua orang terhubung setiap waktu, hadir pula bencana: hancurnya kesehatan mental anak dan remaja akibat perubahan besar pada masa kanak-kanak, dari berbasis permainan di dunia nyata menjadi berbasis internet. Dalam buku ini,…

Generasi Zombie

"Generasi Zombie mengangkat realitas banyak orang yang kehidupannya bagaikan “zombie modern”. Hidup, tetapi mati, tanpa arah dan jiwa, serta hanya terjebak dalam rutinitas harian. Bekerja dari pukul 09.00 hingga 17.00, hanya demi gaji bulanan yang mungkin masih belum cukup untuk biaya hidup, kemudian perlahan membuat kita melupakan mimpi-mimpi masa kecil yang pernah kita miliki. Mimpi itu m…

Toxic Relationship Itu Menyakitkan

Edisi

-

ISBN/ISSN

978-623-400-570-7

Deskripsi Fisik

202p.; ill.: 20cm

Judul Seri

-

No. Panggil

150 GAL t

Jadi Diri Sendiri, Cintai Dirimu dan Jadilah Sosok yang Percaya Diri!

Pernah membayangkan seandainya kamu lebih keren, menarik, pintar, dan atletis? Kamu tak sendiri! Gambaran dan pesan-pesan setinggi langit dari media sosial, film, dan buku membuat remaja masa kini sibuk membandingkan dirinya dengan orang lain. Padahal, terus membandingkan diri dengan orang lain bisa membuat self-worth-mu merosot dan kamu jadi tidak bahagia. Lalu, bagaimana cara berhenti melihat…

Perintis Bukan Pewaris

Apakah Anda merasa takut saat akan memulai usaha pertama? Terpikir akan risiko yang harus dihadapi dan tantangan-tantangan yang menunggu untuk diselesaikan oleh para pemilik usaha setiap hari. Tom Golisano tahu betapa gugupnya calon pengusaha saat mengawali usahanya. Dia juga merasakannya saat mendirikan Paychex, perusahaan yang ia rintis sampai sekarang memiliki 100 cabang yang senilai $28 mil…

The Book You Wish Your Parents Had Read

Edisi

-

ISBN/ISSN

978-623-6083-39-0

Deskripsi Fisik

377p.; ill.: 21cm

Judul Seri

-

No. Panggil

150 PER t

Loving the Wounded Soul

Depresi adalah penyakit yang sangat mengganggu, bahkan dapat memunculkan keinginan untuk mengakhiri hidup bagi yang mengalaminya. Di tengah pergulatan orang dengan depresi, banyak stigma yang melabeli sehingga mereka kesulitan untuk mendapatkan pertolongan. Regis, sebagai salah satu penyintas depresi dan akademisi psikologi, akan mengungkap apa itu depresi dan mengapa depresi rentan dialami man…

Sorry, my younger self, I can't make you happy

Ini bukan sekadar buku. Ini adalah lorong waktu. Lorong waktu menuju: masa kecil, masa remaja, masa dewasa, masa tua. Bayangkan kamu bisa bertemu mereka: diri kecilmu yang ceria, diri remajamu yang muram, dirimu di masa depan yang tahu semua jawabannya. Apa yang akan kamu sampaikan kepada mereka? Apa yang akan kamu tanyakan? Tapi, apakah kamu siap mendengarnya? Bukalah buku ini, mereka ada di d…

Bye-bye Anxiety (40 Cara Hidup Bebas Cemas)

"Kecemasan merupakan hal yang bisa dialami oleh semua orang dalam situasi apa pun. Kecemasan tidak selalu hadir dalam bentuk besar, tetapi juga menjelma menjadi hal-hal kecil di sekitar kita, seperti kekhawatiran tentang sesuatu yang belum tentu terjadi. Sebagaimana kebiasaan dan perasaan negatif lainnya, kita dapat mengusir kecemasan dan berusaha berpikir bahwa semua akan berjalan sesuai denga…

The Psychology of Change

"Akhirnya, inilah buku yang bisa membantu kamu melakukan sesuatu yang mustahil; mendorong seseorang berubah, menjadi lebih baik. Jangan biarkan orang gila membuatmu gila juga. Jangan biarkan orang yang menjengkelkan, menyebalkan dan picik memengaruhimu. Entah itu pasangan, anak, teman, klien, pasien, atau rekan kerjamu, kamu memiliki kekuatan untuk menjadikannya lebih baik. Sebelum kamu p…