Jawab dengan cepat: Seandainya terlahir kembali di kehidupan berikutnya, kamu ingin menjadi apa? Berikut beberapa jawaban unik yang pernah kudengar baik dalam ruang praktik maupun ketika ngobrol santai dengan teman-teman: ?Aku ingin menjadi ubur-ubur, melayang bebas tanpa tekanan atasan dan ekspektasi sosial.? ?Aku ingin menjadi pohon pinus, karena tinggi dan keren.? ?Aku ingin menjadi ikan mas…
Ketika menyambut pasien yang sedang berduka, seorang psikiater akan menggali keilmuan yang dimiliki. Dia akan mengulik semua teori duka yang pernah dipelajari di masa kuliah dulu dan mengingat pengalaman dari pasien-pasien sebelumnya. Kemudian, dia menyintesis itu untuk membantu pasien yang sedang berduka di hadapannya.\r\n\r\nTapi, ketika Andreas?seorang psikiater?kehilangan anaknya, dia melak…
"Terkadang, kita begitu jumawa, merasa memiliki self-esteem yang tinggi sehingga tidak ada yang bisa menjatuhkannya. Namun, rasa percaya diri yang tinggi itu tiba-tiba anjlok karena beberapa postingan yang kita lihat di media sosial. Mengapa bisa begitu? Faktanya, self-esteem dapat berubah dari waktu ke waktu dan lebih rumit dari yang terlihat. Ia tak bisa dijelaskan hanya dengan mengatakan …
"Apakah Anda pernah berpikir hanya diri Anda yang bisa berpikir masuk akal? Atau pernahkan Anda mencoba berunding dengan pasangan Anda namun hasilnya yang hancur lebur? Apakah jawaban yang panjang dan bertele-tele membuat Anda gila? Atau apakah sikap kasar rekan Anda malah membuat Anda merasa bersalah? Anda tidak sendiri. Setelah pertemuan yang menghancurkan dengan seorang pengusaha yang san…
Kalau menurut Anda yang terpenting itu sebuah iklan, coba pikir lagi. Orang tidak mendengarkan iklan; mereka mendengarkan teman. Namun, kenapa orang bicara lebih banyak tentang produk dan gagasan tertentu dibanding yang lain? Kenapa sebagian cerita dan rumor lebih cepat menyebar? Dan, apa yang menjadikan konten online menjadi viral? Jonah Berger mengungkapkan ilmu rahasia dibalik getok tular da…
"Sebuah buku bestseller untuk Anda yang menginginkan kekuasaan, mengamati kekuasaan, atau ingin mempersenjatai diri melawan kekuasaan. “Buku ini membantu Anda menyusun rencana menuju puncak kekuasaan.” —Daily Express Karya cemerlang ini menyaring tiga ribu tahun sejarah kekuasaan menjadi 48 Hukum yang relevan sepanjang zaman. Sebuah karya referensial yang layak dibaca dan dimiliki. …
Gawai, layar, internet, dan media sosial telah hadir dalam kehidupan semua orang, segala usia, termasuk anak dan remaja. Seiring mulainya era telepon pintar yang mem-buat semua orang terhubung setiap waktu, hadir pula bencana: hancurnya kesehatan mental anak dan remaja akibat perubahan besar pada masa kanak-kanak, dari berbasis permainan di dunia nyata menjadi berbasis internet. Dalam buku ini,…
"Generasi Zombie mengangkat realitas banyak orang yang kehidupannya bagaikan “zombie modern”. Hidup, tetapi mati, tanpa arah dan jiwa, serta hanya terjebak dalam rutinitas harian. Bekerja dari pukul 09.00 hingga 17.00, hanya demi gaji bulanan yang mungkin masih belum cukup untuk biaya hidup, kemudian perlahan membuat kita melupakan mimpi-mimpi masa kecil yang pernah kita miliki. Mimpi itu m…
Pernah membayangkan seandainya kamu lebih keren, menarik, pintar, dan atletis? Kamu tak sendiri! Gambaran dan pesan-pesan setinggi langit dari media sosial, film, dan buku membuat remaja masa kini sibuk membandingkan dirinya dengan orang lain. Padahal, terus membandingkan diri dengan orang lain bisa membuat self-worth-mu merosot dan kamu jadi tidak bahagia. Lalu, bagaimana cara berhenti melihat…