Tubuh ideal dan sehat menjadi dambaan bagi semua orang karena hal ini akan menimbulkan rasa percaya diri dalam pergaulan serta tampil sehat dalam setiap kesempatan. Untuk mendapatkan tubuh yang ideal dan sehat memang dibutuhkan usaha yang keras, baik itu dengan diet ketat atau diet secara sehat. Tapi sayang, kadang kala usaha kita untuk menghancurkan lemak agar bisa memiliki tubuh ideal dan seh…