Radang sendi atau Arthritis adalah penyakit degeneratif (umumnya) yang menjengkelkan. Rongrongannya tak hanya sebatas pada rasa nyeri, ia pun aktif merusak kualitas hidup sehingga sang penderita sulit menunaikan tugas hidup kesehariannya atau menyelenggarakan kesenangan-kesenangan kecil sekalipun. Namun betapa pun kronis dan destruktifnya penyakit ini, ternyata ia bisa dilawan dengan olahrag…
Gangguan Pernafasan PANDUAN LATIHAN LENGKAP Bagi anda yang menderita penyakit astma, bronkhitis kronis atau emphysema, menarik nafas yang sederhana saja sudah merupakan siksaan berat. Penyakit-penyakit pernafasan di atas sudah barang tentu akan mengurangi kenikmatan hidup ini. Jika anda menderita salah satu jenis penyakit pernafasan tersebut dan ingin mencari pengobatan alternatif, maka b…