Abad ke-21 sekarang ini, orang di negara sejahtera rata-rata berumur 78-an tahun. Orang Okinawa di Jepang kini mencapai seratusan tahun (centenarian). Orang di Indonesia tahun 1950 rata-rata berumur 39 tahun saja, namun tahun 2024 kini harapan hidup kita sudah 72,5 tahun. WHO terus mencatat setiap kurun waktu, umur harapan hidup atau life expectancy setiap negara terus bertambah panjang. Apa ar…
Buku ini dipersembahkan bagi Anda yang memiliki ketertarikan pada kesehatan, keamanan makanan dan nutrisi, juga bagi Anda yang ingin mengetahui lebih jauh tentang makanan, yang menyadari arti pentingnya kesehatan dan menginginkan kehidupan yang lebih sehat. Inilah buku yang wajib Anda baca! Dengan pendekatan holistik, buku ini mengungkap segala hal yang berkenaan dengan pengembangan gaya hid…
Seiring meningkatnya kesibukan masyarakat dengan berbagai kegiatannya, sering kali orang lupa menjaga kesehatannya. Alasannya, pasti selalu tidak sempat. Rata-rata orang berprinsip, selagi muda prestasi harus dikejar. Mereka baru menyadari ada yang tidak beres dengan tubuhnya jika penyakit sudah benar-benar menyerang. Kalau baru gejala umumnya mereka tidak ambil peduli. Tapi kalau sudah terlamb…
Demi meraih keuntungan yang lebih besar, tidak jarang para produsen nakal menambahkan zat-zat berbahaya ke dalam makanan yang mereka jual. Zat-zat berbahaya tersebut bisa dalam bentuk pengawet, pewarna, pengenyal, pemutih, pemanis, dan semacamnya. Racun-racun yang terkandung di dalamnya bisa jadi terakumulasi dan baru memunculkan efek negatif bertahun-tahun sesudahnya. Sebagai antisipasi, para …