Lari adalah olahraga yang terlihat amat sederhana, namun memberikan manfaat yang tak terhingga terhadap kesehatan dan kebugaran. Olahraga lari terkenal dengan efek aerobik yang sangat tinggi-men…
Dalam buku Cara Terbaik Olahraga Lari, Joe Henderson bagaimana ia menjadi penulis pencinta olahraga lari. Hampir menunjukkan tahun bekerja sebagai editorial pada Runner's World, lebih dari selusin …