Isinya sederhana dan lugas. Buku ini mendorong pembaca agar bertang gung jawab untuk diri sendiri dan menunjukkan cara untuk mengambil tanggung jawab. Di dalamnya diserta kan latar kasus serta nasihat untuk mengubah pola perilaku lewat nalar, upaya, dan praktek. Semua informasi disajikan secara realistik.